Ulf Mahnstein -
Entspannt mit QiGong

Kurse und mehr

Für meine Kurse ist die verbindliche Anmeldung mit Anmeldeformular erforderlich.    

Meine Kurse sind Präventionskurse nach 20 Abs. 5 SGB V und werden von den Krankenkassen bezuschusst. Die genaue Höhe des Zuschusses erfahren Sie bei Ihrer Krankenkasse.

Mehr zu meinen Übungsreihen unter Über QiGong


Neuer Kurs ab Oktober 26

HuiChunGong- Die Verjüngungsübungen der Gelben Kaiser (Präventionskurs)

Donnerstags 1.10. - 3.12.26 17.30 - 18.30 Uhr (keine Unterricht am 5. und 12.11. - 8 Termine) bei Physiotherapie Maria, Otto-Grotowohl-Ring 72, 15344 Strausberg

Teilnahmegebühr: 110 Euro per Anmeldung bis 1.9.26, danach 120 Euro


Lfd. Kurse in Rehfelde

18 Harmonische Bewegungen

Dienstags 21.7. - 22.9.26 17.30 - 18.30 Uhr (10 Termine)


15 Ausdrucksformen

Donnerstags 23.7. - 24.9.26 17.30 - 18.30 Uhr (10 Termine)

Übungsstunde samstags wieder ab 30.5. bis 29.8.26 9.30 - 10.30 Uhr

Die Übungsstunde findet statt, wenn sich mindestens 5 Teilnehmer anmelden. Verbindliche Anmeldung per Whatsapp-Gruppe jeweils bis freitags 9 Uhr erforderlich.

Kosten:    0 Euro Kursteilnehmer                                               10 Euro Andere Teilnehmer


QiGong trifft Waldbaden

Lernen Sie QiGong bei einem Spaziergang durch den Wald kennen!

Termine: Samstag 26.9.26 14 - 16 Uhr

Treffpunkt: Gartenstraße Ecke Waldpromenade in Rehfelde


Schnupperkurse QiGong an der VHS Landkreis Oder-Spree in  Erkner

Einzeltermine: 12.9., 26.9. und 10.10.26 10 - 12.15 Uhr 

Kurs (4 Termine): 21.11., 5.12.26, 9.1. und 23.1.27 10 - 14.30 Uhr