Herzlich Willkommen

Möchten Sie etwas für Ihre Gesundheit tun? Wollen Sie Stress abbauen oder Ihre Beweglichkeit und Koordination verbessern? Dann ist vielleicht QiGong genau das Richtige für Sie. Die langsamen fließenden Bewegungen des QiGong aktivieren die Selbstheilungskräfte und haben vielfältige Auswirkungen auf Körper und Geist.

Lernen Sie QiGong in einem meiner Kurse kennen. Lernen Sie entspannen mit QiGong und tun Sie sich etwas Gutes.

Die nächsten Kurs in Präsenz (Übungsreihe: 18 harmonische Bewegungen) finden ab 16.6. 17 bis 18 Uhr (donnerstags) und ab 21.6. 18 bis 19 Uhr (dienstags) statt. Mehr siehe unten.

Der nächste Online-Kurs (Übungsreihe Die Ausdrucksformen des Taiji-QiGong) findet ab 1.8. 18.30 bis 19.30 Uhr (montags) über Zoom statt. Anfragen zum Online-Kurs bitte per Mail.

Mehr über Stress, Entspannungsübungen und QiGong und dessen positive Wirkungen erfahren Sie hier.

Meine QiGong-Kurse sind Präventionskurse nach § 20 SGB V, die von den Krankenkassen bezuschußt werden. Dabei wird eine Anwesenheit von 80% vorausgesetzt. Für nähere Informationen zur Höhe des Zuschusses für meine QiGong-Präventionskurse erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse.

Ich unterrichte u.a. die einfach zu erlernende QiGong-Übungsreihe Die Achtzehn harmonischen Bewegungen und Die Fünfzehn Ausdrucksformen des Taiji-QiGong in kleinen Gruppen.

Die Kurse finden hier statt: Ulf Mahnstein – Entspannt mit Qigong, Karl-Liebknecht-Str. 29, 15345 Rehfelde.

Die Kursgebühren (140 Euro, 130 Euro bis 4 Wochen vor Kursbeginn) sind nach Anmeldung zu entrichten.

 

Kurs dienstags vom 21.06. bis 23.08.2022: Die Achtzehn harmonischen Bewegungen draußen in meinem Garten, Karl-Liebnecht-Str. 29, 15345 Rehfelde – 10 Termine 18 bis 19 Uhr. Noch mehrere Plätze. Anmeldung zum Kurs mit Formular hier.

Kurs donnerstags vom 16.06. bis 18.08.2022: Die Achtzehn harmonischen Bewegungen draußen in meinem Garten, Karl-Liebnecht-Str. 29, 15345 Rehfelde – 10 Termine 17 bis 18 Uhr. Noch wenige Plätze. Anmeldung zum Kurs mit Formular hier.