Ulf Mahnstein - Entspannt mit QiGong

QiGong-Kurse und Waldbaden in Rehfelde

Ulf Mahnstein
Monade als Ausdruck des beständigen Wandels von Yin und Yang
Auf der Wiese vorm QiGong

Möchten Sie Ihre Gesundheit verbessern? Wollen Sie zur Ruhe kommen? Oder möchten Sie Ihre Beweglichkeit und Koordination verbessern?

Vielleicht ist QiGong dann etwas für Sie!

Die langsamen, fließenden Bewegungen des QiGong aktivieren die Selbstheilungskräfte und haben vielfältige positive Auswirkungen auf Körper, Geist und Seele.

Lernen Sie QiGong bei mir kennen!

Bei mir lernen Sie mit QiGong entspannen!

Sie können QiGong bei mir in einem Kurs über 10 Wochen, in einem Wochenendkurs, bei QiGong trifft Waldbaden oder in der regelmäßigen Übungsstunde kennenlernen.

Ich unterrichte vor allem die Übungsreihe Die achtzehn harmonischen Bewegungen des Taiji-QiGong. Sie ist leicht zu erlernen und arbeitet insbesondere mit harmonischen Bildern.

Das Qi wecken

Für meine Kurse und QiGong trifft Waldbaden ist eine verbindliche Anmeldung mit Anmeldeformular erforderlich. Für die regelmäßige Übungsstunde genügt eine Mail mit verbindlicher Zusage.

Meine QiGong-Kurse sind Präventionskurse nach § 20 SGB V.

Sie werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschußt. Dabei wird eine Anwesenheit von mindestens 80 % vorausgesetzt.

Für nähere Informationen über die Höhe des Zuschusses meiner QiGong-Kurse erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse.

Nächster QiGong-Kurs für Anfänger

Kurse über 10 Wochen (dienstags 18 bis 19 Uhr)

25.7. bis 26.9.23

Nächster QiGong-Kurs für Fortgeschrittene

Kurse über 10 Wochen (donnerstags 17.30 bis 18.30 Uhr)

27.7. bis 28.9.23

Beim Lachen

Regelmäßige Übungsstunde ab 15.4.2023 (samstags 11 bis 12 Uhr)

Anmeldung per Mail (e-trainer@gmx.de oder info@ulf-mahnstein.de) mit Anschrift und Telefonnummer verbindlich erforderlich. Die Übungsstunde findet bei mindestens 4 Teilnehmern statt.

Die Teilnahme ist für meine Kursteilnehmer kostenlos. Externe zahlen 10 Euro pro Stunde.

QiGong trifft Waldbaden samstags 14 bis 16 Uhr

am 15.7. und 18.9.23

Möchten Sie Entspannung verschenken? Dann nutzen Sie doch einen Gutschein von mir.