Möchten Sie Ihre
Gesundheit verbessern? Wollen Sie zur Ruhe kommen? Oder möchten
Sie Ihre Beweglichkeit und Koordination
verbessern?
Vielleicht ist QiGong dann etwas
für Sie!
Die langsamen, fließenden Bewegungen des QiGong aktivieren die
Selbstheilungskräfte und haben vielfältige positive
Auswirkungen auf Körper, Geist und Seele.
Lernen Sie QiGong bei mir
kennen!
Bei mir lernen Sie mit QiGong entspannen!
Sie können QiGong bei mir in
einem Kurs über 10 Wochen, bei QiGong trifft Waldbaden oder in
der regelmäßigen Übungsstunde kennenlernen.
Bitte beachten, dass die Kurse
grundsätzlich stehend stattfinden, es sei denn, es ist etwas
Anderes angegeben.
Ich unterrichte die folgende
Übungsreihen:
Die achtzehn harmonischen
Bewegungen des Taiji-QiGong, Die fünfzehn Ausdruckformen des
Taiji-QiGong und HuiChunGong - Verjüngungsübungen der
chinesischen Kaiser.
Die Kurse finden
im Stehen statt.
Die
achtzehn harmonischen Bewegungen sind leicht zu erlernen und
arbeitet insbesondere mit Bildern. Sie wird auch in
chinesischen Krankenhäusern eingesetzt.
HuiChunGong ist eine lange Zeit
geheimgehaltene Übungsreihe, die zur Verlängerung des Lebens
geschaffen wurde.
Die
fünfzehn Ausdrucksformen sind etwas komplizierter zu lernen.
Etwas Erfahrung ist hier wünschenswert.
Für meine Kurse und QiGong trifft
Waldbaden ist eine verbindliche Anmeldung mit Anmeldeformular
erforderlich. Für die regelmäßige Übungsstunde genügt eine Mail
mit verbindlicher Zusage.
samstags 10 bis 11 Uhr (vom
06.04. bis 31.05.2024)
Die Übungsstunde findet bei mindestens 4 Teilnehmern statt.
Bitte an Sonnenschutz und etwas zu trinken
denken.
Die Teilnahme ist für Teilnehmer meiner Kurse kostenlos.
Externe zahlen 15 Euro pro Termin.
Kosten für meine Kurse über 10
Wochen: bei Anmeldung bis vier Wochen vor Beginn: 130
Euro, danach 140 Euro
Folgende neuen Kurse sind ab
Mitte August 2024 geplant:
QiGong-Kurs (Die achtzehn harmonischen Bewegungen)
dienstags (10 Wochen) vom 13.8.
bis 15.10.24 18.45 bis 19.45 Uhr
donnerstags (10 Wochen) vom 15.8.
bis 17.10.24 18.45 bis 19.45 Uhr
QiGong-Kurs
(HuiChunGong)
dienstags (10 Wochen) vom 13.8.
bis 15.10.24 17.30 bis 19.30 Uhr
QiGong-Kurs (Die fünfzehn
Ausdrucksformen)
donnerstags (10 Wochen) vom 15.8.
bis 17.10.24 18.45 bis 19.45 Uhr
QiGong-Kurs (18 Harmonische)
dienstags (10 Wochen) vom 9.4. bis 11.6.24 von 18.45 bis 19.45
Uhr
QiGong-Kurs(18 Harmonische)
dienstags (10 Wochen) vom 19.03. - 21.05.24 von 17.30 bis
18.30 Uhr
Kurs mittwochs (10 Wochen) vom
20.03. - 29.05.24 von 17.30 bis 18.30 Uhr
Meine QiGong-Kurse sind Präventionskurse nach § 20 SGB.
Sie werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschußt, wenn
an mindestens 80% der Termine teilgenommen wird.
Nähere Informationen über die Höhe des Zuschusses erhalten Sie
bei Ihrer Krankenkasse.
HuiChunGong - Die
geheimen Verjüngungsübungen der chinesischen
Kaiser
Samstag 01.06.2024 von
9.30 bis 12.30
Uhr
In diesem Seminar lernen Sie die Übungsreihe kennen und wir
üben sie gemeinsam. Die Übungen sind einfach zu erlernen.
Die Übungsreihe wurde von Mönchen auf dem Berg Huanshan
entwickelt, um das Leben und dessen jugendliche Qualitäten zu
verlängern. Sie wurden lange geheim gehalten und gelangten erst
in den 1980er Jahren an die Öffentlichkeit.
Nach der Legende wurden die Übungen auch von den chinesischen
Kaisern praktiziert. Da die "Söhne des Himmels" nur 60 bis 70
Jahre lebten, wurden Kräuter-mediziner von ihnen beauftragt,
die "Pille der Unsterblichkeit" zu entwickeln. Trotz dieser
Pille verlängerte sich das Leben der Kaiser jedoch nicht. Der
Kaiser hörte davon, daß Mönche im Kloster auf dem Berg HuanShan
ca. 120 Jahre lebten und geistig und körperlich fit blieben.
Daraufhin befragte der Kaiser die Mönche nach ihrem Geheimnis.
Sie berichteten ihm von ganz einfachen Übungen, um den Körper
mit Energie aufzutanken. Der Kaiser verpflichtete die Mönche
dazu, ihm diese Kunst zu lehren und verbot es ihnen, Anderen
die Übungen weiter zu geben.
QiGong trifft Waldbaden samstags
12 bis 14 Uhr
Nächste Termine: 18.05.2024 und 17.08.2024
Möchten Sie Entspannung
verschenken? Dann nutzen Sie doch einen Gutschein von
mir.
