Ulf Mahnstein - Entspannt mit QiGong

QiGong-Kurse und Waldbaden in Rehfelde

Monade als Ausdruck des beständigen Wandels von Yin und Yang
Ulf Mahnstein - Inhaber von Entspannt mit QiGong
Monade als Ausdruck des beständigen Wandels von Yin und Yang

Möchten Sie Ihre Gesundheit verbessern? Wollen Sie zur Ruhe kommen? Oder möchten Sie Ihre Beweglichkeit und Koordination verbessern?

Vielleicht ist QiGong dann etwas für Sie!

Die langsamen, fließenden Bewegungen des QiGong aktivieren die Selbstheilungskräfte und haben vielfältige positive Auswirkungen auf Körper, Geist und Seele.

Lernen Sie QiGong bei mir kennen!

Bei mir lernen Sie mit QiGong entspannen!

Sie können QiGong bei mir in einem Kurs über 10 Wochen, in einem Wochenendkurs, bei QiGong trifft Waldbaden oder in der regel-mäßigen Übungsstunde kennenlernen.

Ich unterrichte vor allem die Übungsreihe Die achtzehn harmonischen Bewegungen des Taiji-QiGong. Sie ist leicht zu erlernen und arbeitet insbesondere mit harmonischen Bildern.

Für meine Kurse und QiGong trifft Waldbaden ist eine verbindliche Anmeldung mit Anmelde-formular erforderlich. Für die regelmäßige Übungsstunde genügt eine Mail mit verbindlicher Zusage.

Meine QiGong-Kurse sind Präventionskurse nach § 20 SGB V.

Sie werden von den gesetzlichen Kranken-kassen bezuschußt. Dabei wird eine Anwesenheit von mindestens 80 % voraus-gesetzt.

Für nähere Informationen über die Höhe des Zuschusses meiner QiGong-Kurse erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse.

QiGong-Kurse für Anfänger 2023

Kurse über 10 Wochen (dienstags 18 bis 19 Uhr)

14.3. bis 16.5.23 ausgebucht und 25.7. bis 26.9.23

Kurse 2 Tage am Wochenende (samstags/sonntags 10 bis 13 Uhr)

10. und 11.6.23 und 22. und 23.7.23

QiGong-Kurse für Fortgeschrittene 2023

Kurse über 10 Wochen (donnerstags 17.30 bis 18.30 Uhr)

16.3. bis 25.5.23 (nicht am 18.5.) ausgebucht und 27.7. bis 28.9.23

Regelmäßige Übungsstunde ab 15.4.2023 (samstags 11 bis 12 Uhr)

Anmeldung per Mail mit Anschrift und Telefonnummer verbindlich erforderlich. Die Übungsstunde findet bei mindestens 4 Teilnehmern statt.

Die Teilnahme ist meine Kursteilnehmer kostenlos. Externe zahlen 10 Euro pro Stunde.

QiGong trifft Waldbaden samstags 14 bis 16 Uhr

am 13.5., 15.7. und 18.9.23

Möchten Sie Entspannung verschenken? Dann nutzen Sie doch einen Gutschein von mir.