Herzlich Willkommen

Möchten Sie etwas für Ihre Gesundheit tun? Wollen Sie Stress abbauen oder Ihre Beweglichkeit und Koordination verbessern? Dann ist vielleicht QiGong genau das Richtige für Sie. Die langsamen fließenden Bewegungen des QiGong aktivieren die Selbstheilungskräfte und haben vielfältige Auswirkungen auf Körper und Geist.

Lernen Sie QiGong in einem meiner Kurse kennen. Lernen Sie entspannen mit QiGong und tun Sie sich etwas Gutes.

Drinnen darf QiGong wieder stattfinden. Bei mir gilt die 2G-Regel. Es dürfen nur Geimpfte oder Genesene am Kurs drinnen teilnehmen.  Ein entsprechender Nachweis ist vorzulegen.

Ein Kurs läuft seit 28.10.2021 drinnen (10 Termine bis 30.12.2021 jeweils donnerstags 17 bis 18 Uhr).

Neue Kurss finden ab 13.01.2022 statt (siehe unten).

Mehr über Stress, Entspannungsübungen und QiGong und dessen positive Wirkungen erfahren Sie hier.

Meine QiGong-Kurse sind Präventionskurse nach § 20 SGB V, die von den Krankenkassen bezuschußt werden. Dabei wird eine Anwesenheit von 80% vorausgesetzt. Für nähere Informationen zur Höhe des Zuschusses für meine QiGong-Präventionskurse erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse.

Ich unterrichte u.a. die einfach zu erlernende QiGong-Übungsreihe Die Achtzehn harmonischen Bewegungen und Die Fünfzehn Ausdrucksformen des Taiji-QiGong in kleinen Gruppen.

Die Kurse finden hier statt: Ulf Mahnstein – Entspannt mit Qigong, Karl-Liebknecht-Str. 29, 15345 Rehfelde.

Die Kursgebühren (140 Euro, 130 Euro bis 2 Wochen vor Kursbeginn) sind nach Anmeldung zu entrichten.

 

Neue Kurse drinnen im Bungalow

Kursgebühr bei Anmeldung bis 10.12.2021 130 Euro, danach 140 Euro

13.01. bis 17.03.2022 Die Achtzehn harmonischen Bewegungen drinnen im Bungalow, Karl-Liebnecht-Str. 29, 15345 Rehfelde – 10 Termine donnerstags 17 bis 18 Uhr oder 18.15 bis 19.15 Uhr (maximal jeweils 5 Personen)

Anmeldung Kurs 17 bis 18 Uhr mit dem Formular hier – nur noch ein Platz frei

Anmeldung Kurs 18.15 bis 19.15 Uhr mit dem Formular hier