Ulf Mahnstein - Entspannt mit QiGong

QiGong in Rehfelde

Ulf Mahnstein
Monade als Ausdruck des beständigen Wandels von Yin und Yang
Beim Lachen

Möchten Sie Ihre Gesundheit verbessern? Wollen Sie zur Ruhe kommen? Oder möchten Sie Ihre Beweglichkeit und Koordination verbessern?

Vielleicht ist QiGong dann etwas für Sie? Lernen Sie QiGong bei mir kennen!

Die langsamen, fließenden Bewegungen des QiGong aktivieren die Selbstheilungs-kräfte und haben vielfältige positive Auswirkungen auf Körper, Geist und Seele.

Bei mir können Sie QiGong in einem Kurs über 10 Wochen oder bei QiGong trifft  Wald-baden kennenlernen.

Bei mir lernen Sie mit QiGong entspannen!


Meine QiGong-Kurse sind Präventionskurse nach § 20 SGB.

Sie werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschußt, wenn an mindestens 80% der Termine teilgenommen wird.

Nähere Informationen über die Höhe des Zuschusses erhalten Sie bei Ihrer Krankenkasse.

Kosten meiner Wochenkurse:

bei  Anmeldung bis 4 Wochen vor Beginn: 130 Euro, danach 140 Euro

Kurse ab April 2025

Die 18 Harmonischen Bewegungen

8.4. - 1.7.25 dienstags 17.30 - 18.30 Uhr (ausgebucht)

HuiChunGong

8.4. - 1.7.25 dienstags 18.45 - 19.45 Uhr

Die 15 Ausdrucksformen

10.4. - 3.7.25 donnerstags 17.30 bis 18.30 Uhr (ausgebucht)


Kurse ab Juli 25 

Die 18 Harmonischen 

15.7. - 16.9.25 dienstags 17.30 - 18.30 Uhr

HuiChunGong

15.7. - 16.9.25 dienstags 18.45 - 19.45 Uhr

und 18.45 - 19.45 Uhr

Die 15 Ausdrucksformen

17.7. - 16.9.25 donnerstags 17.30 bis 18.30 Uhr

Für meine Kurse ist eine verbindliche Anmeldung mit Formular erforderlich.

QiGong trifft Waldbaden

Lernen Sie QiGong beim Waldbaden kennen und tauchen Sie in die Natur ein!

Termine: 26.4. und 16.8.25

samstags jeweils 14 - 16 Uhr


QiGong-Übungsstunde

wieder am 12. und 26.4., 10.5., 7. und 14.6.25 samstags 10 bis 11 Uhr

Die Übungsstunde findet bei mindestens 5 Teilnehmern statt.

Bitte per Mail (e-trainer@gmx.de oder info@ulf-mahnstein.de) mit Anschrift und Telefonnummer verbindlich anmelden.

Kosten Teilnahme pro Termin:

Teilnehmer eines lfd. Kurses: 5 Euro, Andere 15 Euro

Das Qi wecken