HuiChunGong

HuiChunGong - Die Verjüngungsübungen der chinesischen Kaiser

Diese Übungsreihe wurde von den Mönchen auf dem Berg Huanshan entwickelt, um das Leben und dessen jugendliche Qualitäten zu verlängern. Sie wurde lange geheim gehalten und gelangte erst in den 80-er Jahren an die Öffentlichkeit.

Nach der Legende wurden die Übungen von den chinesischen Kaisern praktiziert. Da die "Söhne des Himmels" damals nur 60 bis 70 Jahre lebten, wurden Mediziner beauftragt, die "Pille der Unsterblichkeit" zu entwickeln. Trotz dieser Pille verlängerte sich die Lebenszeit der Kaiser nicht.

Die Kaiser erfuhren, dass die Mönche im Kloster auf dem Berg Huanshan ca. 120 Jahre alt werden und dabei körperlich und geistig fit blieben. Daraufhin befragte der Kaiser die Mönche nach Ihrem Geheimnis. Sie berichteten von ganz einfachen Übungen, um den Körper mit Energie aufzutanken. Der Kaiser verpflichtete die Mönche, ihm diese Übungen beizubringen und verbot es ihnen, Anderen die Übungen weiter zu geben.